עבדים היינו?!? / צירה דויטש
פסח, חירות הוא יושב אצלי בחדר עצוב, רוצה להרגיש משוחרר, לצאת מהתקיעות ומהסבך של החיים. מנסה, מנסה אבל לא ממש…
מלחמה ושלום
מה אנחנו עושים כשהדברים לא מסתדרים כפי שהיינו רוצים? אם נודה על האמת, לעיתים יש לנו נטייה להפשיל שרוולים ולצאת…
מהי חירות?
מאת: נעמה אלפסי יועצת ומנחה בגישת שפר אנו עומדים בפתחו של חג הפסח, חג החירות. בימים אלה של משבר קורונה…
קטע מהרצאה של יעל אליצור ״עין טובה״
הקטע מתוך הרצאה ליעל אליצור בכנס בניין שלם.
בערב יום הכיפורים
כל שנה, בתחילת השנה יש לי אותה בקשה. וכל שנה, לא משנה כמה עבודה, כמה השקעה – אני לא מצליחה..…
ובחרת בחיים…
כתבה: אוראל הכהן מנחת ויועצת בגישת שפר רעות- תלמידה שלי בכיתה י"א, תלמידה אחראית, מתמידה ומאורגנת. לקראת מבחני סוף השנה…
תמיד יש לי בחירה
הרבה שנים השתמשתי במשפט המוכר: "מה אני אעשה, אין לי ברירה". השתמשתי בו בכל הזדמנות, בעיקר כשדברים לא הסתדרו לי…
The keys to understanding are in my hands
Elchanan from Safed – Many long years of bachelorhood and an eternity of meeting “nice girls” but no lasting relationships…
The fact that something changed in me had an effect on him as well
Anat from Jerusalem – I went to a Couples’ Workshop. It was recommended to me, but I was sure that…
היכולת של האדם לבחור כיצד הוא תופס את עצמו, ומה הוא נותן שישפיע עליו
השעה 7:00 בבוקר. בקושי התעוררתי וכבר טלפון. על הקו שושנה, המנקה. "בוקר טוב! שפע טוב!! יום טוב!!" צעקתי לה בטלפון…
תרגילי מודעות עצמית
אנחנו כל הזמן מחפשים איך לשפר את עצמנו ומה ניתן לשנות. האם ניתן לעשות שינוי עצמי לבד? או שניגש למרכז…