RESTART The one year program your life needs

Life gone off the rails? Tired of the bickering, the mess... ready for a change? This program is oxygen for your life. In one year you'll learn to understand, and let go of, old patterns that are keeping you stuck, and create new ones in their place. You can have the calm, stability, closeness and joy you want in your life.

Do you ask yourself, where’s the woman I dreamed of being?

If you’re here, you wish things were different, wish You were differentm but don’t know where to start?

The endless to do list

The kids you wanted, dreamed of, but can’t seem to get along with and it makes you feel so ashamed. Is it them? Is it you? Is there a better way? You’re already so tired of trying

Your husband … is it you who’s never enough? Or him? What happened to the connection you used to have? When’s the last time you had any fun together?

If you don’t want to give up on the dream of what your life, your family, what You could be like –

Shefer’s “Restart” program is for you.

In just one year, you’ll get to know yourself in a whole new way. You’ll learn how to break free from burnout and frustration, build deep connections with your children and spouse, and begin to restore peace, confidence, and calm.

You’ll uncover the hidden dynamics that shape family life, learn to release guilt (yes, really!) and discover ways to communicate that feel comfortable and create, instead of break, connection.

If you want to go beyond your personal transformation, this can also be your first step towards a meaningful career as a coach.

You want a better life for yourself and your family. This program is the way to make it happen

What will you gain after joining the program?

  • Parenting with calm and confidence: Learn how to turn raising kids into a pleasant, meaningful experience filled with connection.
  • A fresh perspective: Understand the choices you’ve made until now, and get practical tools to choose differently moving forward.
  • A deeper couple connection for years ahead: Discover how to keep intimacy and closeness alive, even through life’s challenges.
  • Freedom to choose again: Break free from patterns where others control or drain you, and gain the tools to create real, lasting change.
  • Improved relationships: Learn how to navigate family, work, and social connections in a healthier way—full of respect, balance, and without unnecessary struggles.
  • A boost in your overall quality of life: Experience meaningful change that will impact every area of your day-to-day living.
  • Closer family bonds: Rebuild stronger ties with your partner and family, understand your kids better, and bring more harmony into your home.
  • Professional tools you can really use: Gain powerful skills you’ll be able to apply not only as a parent or partner, but also with friends, colleagues, and anyone in your life.

רוצה לשדרג את איכות החיים שלך ולרכוש כלים שיעזרו לך לטפל באנשים?

 

לחיות הרבה יותר טוב? להוביל את הזוגיות שלך למקום יציב יותר? להיות אמא כמו שתמיד חלמת להיות? 

המסלול שלנו הוא נקודת הפתיחה שלך. תגלי בתוכנית גישה ייחודית שתאפשר לך לא רק לשנות את עצמך ואת ביתך לעומק, אלא גם להעניק למטופלים את המפתחות לשינוי אמיתי בחייהם. אם יש לך אמונה שהחיים שלך יכולים להיות הרבה יותר טובים, הזוגיות וגידול הילדים, את מוזמנת להצטרף לשנה מרגשת שתשנה את כל צורת ההסתכלות שלך על החיים. 
בנוסף, תגלי שיש לך את ההזדמנות לבנות קריירה מתגמלת שמשלבת סיפוק אישי עם פרנסה מכובדת.

 

מה תקבלי לאחר שתצטרפי לתוכנית?

היכן מתקיימים הלימודים?

פתיחת שנת הלימודים – יום ראשון – 26.10.25 ד’ חשוון תשפ”ו

מחיר הקורס: 9000 ש”ח לשנה
דמי הרשמה : 350 ש”ח
הלימודים מוכרים לשנת שבתון.

ירושלים

יום ראשון 26.10.25 ד’ חשוון תשפ”ו
קורס און ליין צהריים – 15:30-20:30
בר אילן ערב – 17:15-22:15

יום שני 27.10.25 ה’ חשוון תשפ”ו
בר אילן בוקר – 9:30-14:30
ירושלים ערב – 17:00-22:00

לימודי ערב יום שלישי 28.10.25 ו’ חשוון תשפ”ו
ירושלים בוקר – 9:30-14:30
מודיעין ערב – 17:30-22:30 

לימודי בוקר יום רביעי 29.10.25 ז’ חשוון תשפ”ו 
ירושלים בוקר – 09:30-14:30
ייעוץ הורי וזוגי אונליין (גברים) שנה א’ – 16:00-21:00

מודיעין

יום ראשון 26.10.25 ד’ חשוון תשפ”ו
קורס און ליין צהריים – 15:30-20:30
בר אילן ערב – 17:15-22:15

יום שני 27.10.25 ה’ חשוון תשפ”ו
בר אילן בוקר – 9:30-14:30
ירושלים ערב – 17:00-22:00

לימודי ערב יום שלישי 28.10.25 ו’ חשוון תשפ”ו
ירושלים בוקר – 9:30-14:30
מודיעין ערב – 17:30-22:30 

לימודי בוקר יום רביעי 29.10.25 ז’ חשוון תשפ”ו 
ירושלים בוקר – 09:30-14:30
ייעוץ הורי וזוגי אונליין (גברים) שנה א’ – 16:00-21:00

תוכנית הלימודים שלנו

שנה לעצמך לשיפור ההורות, הזוגיות ומערכות היחסים בחייך:

בקורס המרכזי של התוכנית נבין איך אפשר להצליח להוביל את הבית לשינוי, ולאפשר אוירה טובה ושיתוף פעולה של הילדים שלנו, עם מינימום מאבקי כוח.

נענה על השאלות הבאות:
איך נעודד את ילדינו לעשות טוב?
מדוע הילדים שלנו מתמידים בהתנהגות שלילית?
איך מחזירים את הסמכות ההורית שהלכה לאיבוד?
בסיום התוכנית תצאי עם כלים מעשיים להתמודדות עם אתגרים בבית, ותביני לעומק את הדינמיקה הלא מודעת בינך לבין הילדים.

בחלק השני של התוכנית נבין יחד:

– היכן צומחים הסכסוכים והמחלוקות, כיצד אפשר למנוע אותם או לפתור אותם לאחר מעשה, ומה יאפשר לנו כבני זוג לכבד זה את זה?
– מה החלק של כל אחד מבני הזוג בזוגיות?
-מה בדיוק לעשות כשאנחנו לא חושבים אותו דבר?

בסיום החלק השני של התוכנית תקבלי כלים מעשיים להבנה של הדינמיקה הלא מודעת ביניכם, תצליחי לנהל קשר קרוב עם בן הזוג בלי ליפול למלכודת השגרה והעומס היומיומי.

בונוס:
כחלק מהקורס תקבלי כלים לשינוי ושיפור מערכות יחסים שונות ומגוונות, בעבודה, במשפחה המורחבת, עם חברות ועוד.

“כבד את אביך ואת אמך” נאמר בתורה בצורה מוחלטת, בלי כוכביות או סייגים, רק על עצם קבלת החיים מהורינו.
בקורס תקבלי כלים לשיפור הקשר עם בית המוצא שלך: ההורים והתא המשפחתי.

נבין יחד: איך פותרים קונפליקטים ומשקעים מול ההורים?
איך יוצרים תקשורת מקרבת גם כשקשה לנו איתם?
לבסוף, נבין מהי התועלת גדולה מכיבוד ההורים שלנו דווקא עבור… ילדינו.

מתלבטת? לא בטוחה שזה מתאים לך?

אנחנו מזמינים אותך לשיחה ייעוץ והתאמה לתוכנית

יש לך שאלה? לנו יש תשובה:

 
אנו מקיימים לימודים במספר מקומות בארץ על מנת לאפשר לך למצוא את המקום הנוח לך ביותר מבחינת המקום ומבחינת יום הלימודים והשעות.
הלימודים מתקיימים באופן פרונטלי.
על מנת לאפשר גם לנשים מחו”ל או לנשים בארץ שאין באפשרותן ללמוד בקבוצות הפרונטליות בשום אופן, ללמוד אצלינו, פתחנו קבוצת לימודים בזום.
יש לנו ניסיון רב בקבוצות לימוד אינטרנטיות, ולמדנו מהניסיון שלימודים בקבוצה אינטרנטית יכולים להיות משמעותיים ועמוקים.
עדיין, אנו אוהבים להפגש עם אנשים ולכן לא נוותר על הלימודים הפרונטליים ברחבי הארץ.
כי אם אפשר ללמוד פנים אל פנים, איך נוותר על הזכות הזו?
בראש מרכז שפר עומדת יעל אליצור. ביחידות השונות ובמקומות הלימוד השונים תפגשו בקורסי הליבה את המרצות והיועצים המובילות בתחום: חוה סנדרס, יעל זלוטניק, צירה דויטש, מיכל זגדון וחבצלת דולב.
כל המרצים הם אנשי מקצוע מהשורה הראשונה בתחום הטיפול והייעוץ, ובעלי ניסיון רב בגישת שפר. מדובר על אנשים שנמצאים בשטח שנים רבות, ומתפקדים כראשי מסלולים בכירים במרכז שפר.
  • בגישת שפר מסירים את רגשות האשמה – תהליך ייחודי המשחרר הורים ומורים מרגשות אשמה ומחזיר להם את הביטחון.
  • הבנה ייחודית של התנהגות – אנו מסבירים את התנהגות הילדים והתלמידים בדרך שונה לחלוטין, המתייחסת למטרתיות הלא מודעת.
  • פריצת דרך במערכות יחסים – ההבנה כי השינוי בידיים שלך, למרות שאין לך יכולת לשנות את הזולת, מאפשרת לשנות את מערכות היחסים לטובה.
  • שינוי נקודת מבט – גישת שפר מציעה כלים ייחודיים כבסיס לשינוי וצמיחה, המאפשרים לכל אדם לממש את שאיפותיו.

ליווי אישי לשיפור יכולות לאורך כל הדרך 

במהלך הלימודים תקבלי הנחייה והדרכה כדי שתוכלי להטמיע את כל התכנים שתלמדי, לבצע עבודה פנימית ואישית ולשנות את התודעה שלך כאמא, כאשה ובכל מערכות היחסים בחייך.

At Shefer Center – Changing Lives

Shefer’s approach offers solutions for challenges in parenting, relationships, and personal growth, based on the psychological principles of Alfred Adler.

Our core belief is that with the right mindset, it’s possible to change your life for the better. We believe in free choice at every step and in the ability of each person to choose behaviors that will lead to meaningful and positive change in any situation.

Thousands of families who joined Shefer Center have already experienced this change. Parents learned how to let go of unnecessary struggles, create real closeness with their children, and guide them toward independence and self-confidence. Couples learned to reconnect with intimacy and love, and individuals discovered new ways to lead lives full of freedom and inner strength.

In short, we provide a practical, clear path that enables anyone to change patterns that don’t serve them anymore—and to build a better, happier life.

להתחיל מבראשית

המהפך האישי שלך אוטוטו מתחיל.

הצטרפי לשנה משנת חיים! מלאי את הטופס וקבלי את הסילבוס המלא של הקורס ושיחת ייעוץ אישית מיועצת הלימודים שלנו:

*לחצי כדי לקחת את החיים שלך למקום טוב יותר ולהביא את המשפחה למקום רגוע ובטוח.

Accessibility Toolbar

לקבלת עדכונים, מידע חשוב ותוכניות לימוד חדשות

הצטרפו לרשימת התפוצה - עכשיו!

"מה קורה כשאבא ואמא לא מסכימים? והאם זה פוגע בילדים"
יום פתוח ללימודים

יום שני 20/10 בשעה 20:30